虾青素有什么作用?
一、抗衰老,增加机体免疫 虾青素的抗氧化作用比维生素E强500倍!可防止细胞膜中的多不饱和脂肪酸受到氧化损伤,增加机体免疫能力。从而起到抗衰老的作用。(1) 清除体内自由基,抑制脂质过氧化酶对细胞的伤害,保护细胞膜的稳定性。(2) 有效清除细胞内的氧自由基和羟自由基,减少这些有毒的游离基对细胞的损害; (3) 是辅酶Q10的40倍以上,能有效激活人体细胞,增强新陈代谢,提高身体的抵抗力。 二、保护眼睛组织健康 近年来,随着科技的发展,人们对于电子产品的依赖越来越严重,这导致视力下降人数越来越多。而一旦视力受损,恢复起来也比较困难。
目前,医学界对于视力的保护和改善还没有有效的药物和方法,在日常生活中我们一定要保护好我们的眼睛。 而虾青素作为一种重要的类胡萝卜素,能够有效地保护视网膜,达到保护眼睛健康的功效。 三、美容养颜,淡化色斑 由于虾青素强大的抗氧化性,因此能够抑制黑色素的生成,起到淡化色斑的功效,并且可以滋润皮肤,让皮肤更加紧致有光泽。坚持长期使用虾青素,还可以延缓皱纹的生长速度,有抗皱养颜的效果。
还能刺激免疫细胞产生I型超氧化物歧化酶,消除引起衰老的自由基,具有抗炎效果,可用于痤疮、湿疹等炎症性皮肤病的辅助治疗。 想要通过食补来美白、淡化色斑,可以吃些含虾青素的食物,如番茄、胡萝卜、鸡蛋等等,也可以服用富含虾青素的保健品。 四、其他药理作用 虾青素还能够缓解痛风,减轻关节炎症状,改善运动表现,预防骨质疏松等多种生理功能。 对心脏也有保护作用,可以减慢心率,扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,从而防治心力衰竭。 还具有抗肿瘤、防辐射、降血糖、降血压等作用。