四个月小孩吃多少奶粉?
宝宝4个月了,正在给宝宝添加米粉,想问下,宝宝每天应该喝几次奶,每次喝多少毫升呢 每个宝宝都是不同的天使,有自己独立的性格和肠胃,吸收能力的强弱更是不同,所以没有一个标准说4个月的宝宝应该喝多少奶。只能说一个参考值而已。 这个参考值就是根据中国居民膳食指南(2016版)推荐的4个月宝宝每天喝5次奶,每次800ml左右。 但现实中有很多宝妈反应,自家宝宝喝不了那么多,也有宝宝表示,自己能够喝得多一些。 实际上并没有严格规定4个月的宝宝应该喝多少奶。只要宝宝每天喝5次或者7次,每次的奶量在900ml以内,并且每天总的奶量达到600ml以上,就说明宝宝的饮食是充足的。
需要注意的是,这个阶段宝宝的胃容量虽然比刚出生时增长了3倍多,但消化能力还是很弱的。如果一次喂得过多过饱,可能会引起呕吐、腹胀等情况。 所以建议宝妈按照“少量多次”的原则给宝喂奶。比如两次喂奶之间适当给宝宝喂些温开水,既能稀释乳汁中的营养成分又能预防宝宝便秘。 在给宝宝喂水的同时,妈妈也可以适当在辅食中添加一点清火的食材,例如南瓜、丝瓜等,帮助宝宝清清火气。
另外,考虑到宝宝从母乳中获取的大部分都是乳糖,而4个月后的宝宝已经开始添加辅食。这时,若发现宝宝出现乳糖不耐受的情况,例如肚子痛、腹泻,不妨改变一下喂奶的方式。 比如一次性不给宝宝喂食过多的乳制品,改为少量多次的方法。或在喂奶后,给予宝宝食用适量含糖份较少的食物,如水果、蔬菜等,都能有效地减轻宝宝乳糖不耐受的情况。