19个月宝宝怎么吃饭?

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我家宝宝一直也是自己吃,除了没长牙的时候用勺子给他刮饭,他牙牙学语后就开始练习用筷子了。刚开始用筷子的时候,因为还不太会使用,都是掰开他的手用筷子往他嘴里送,这样能避免他自己乱动导致筷子掉地上或戳伤眼睛。 随着他手的灵活度增加及对筷子的熟悉,慢慢的就会使用了,虽然还是不能像大人一样使用,但是已经不会再掉筷子了(虽然还是会弄掉碗里的东西……) 宝宝在训练用筷子的时候,父母要做好辅助工作,比如在他使用筷子时,父母可以拿着碗跟着他走,让他看不见筷子,这样就可以防止他把筷子弄掉。

关于宝宝用筷子,我还有过一段搞笑的经历: 那时候宝宝刚会使用筷子2个多月,看着他终于能用筷子吃东西,作为妈妈真是觉得好开心!可是没过几天就发现一个问题,无论用什么饭菜,无论夹什么食物给宝宝,他都只夹起来放在嘴边啃,绝不送进嘴里! 看他用筷子夹菜好像很吃力,于是我就想帮他夹到嘴里。没想到我一碰他手上的筷子,他就大哭起来…… 当时真的被宝宝哭得无奈死了,后来才恍然大悟,原来宝宝是用筷子在“啃”,而不是用“夹”!只是他还不清楚如何正确使用筷子,所以才会出现这样的状况。 自此以后,每次给宝宝喂饭,我都当作是一场训练他使用筷子的大游戏,先给他一只筷子,然后假装给他盛汤,从他手里抢走筷子再给他放进碗里,看他笑盈盈地看着我被抢走的筷子,一副跃跃欲试的样子,真觉得好好笑!

现在宝宝已经3岁半,基本上已经能和大人一起上桌吃饭了,而且也很喜欢自己动手吃饭,当然也会主动要求大人喂食,不过多数是在他不高兴或脾气暴躁的时候。 宝宝在自主吃饭的能力培养方面,我个人感觉最重要的一点就是要尊重他,例如当他说要自己吃饭时,不管饭菜是否已经准备好,都要鼓励他并给他机会去尝试;又如当他拿起筷子要自己吃饭的时候,哪怕是刚拿起来的那一刻,也要夸奖他并让他继续吃饭,千万不要嫌他弄脏衣服或是骂他不好之类的话,否则只会事与愿违。

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为19个月宝宝吃饭,需要掌握一定的技巧和方法,以保证宝宝的营养均衡,确保宝宝的发育健康成长。以下是一些建议:

1. 准备营养丰富的食物:为19个月宝宝就餐,应准备丰富多样的食品,包括主食、蔬菜、水果、蛋白质等各种营养素。例如,可以给宝宝提供米饭、面条、鱼、肉、豆腐、蔬菜汤等。

2. 锻炼宝宝手指掌握能力:在就餐过程中,可以为孩子提供一些小手可以拿着吃的小食品,如饼干、小包子等,既锻炼宝宝的手指灵活性,又让他们在就餐中更加享受成就感。

3. 培养良好的就餐习惯:可以逐步让宝宝参与就餐的全过程,如拿筷子、拿着碗筷吃饭等。同时,尽量让宝宝在固定的时间、地点就餐,并确保每次就餐的环境安静、干净,减少干扰。

4. 少量多次:由于宝宝的胃口还很小,一顿饭不要吃太多,可以分批次提供,让宝宝逐渐吃饱。同时,少量进食有利于宝宝消化吸收,不至于造成过度饱腹感。

5. 保持食品的口味和颜色可爱:为了让宝宝更愿意进食,要注意食品的口味和颜色搭配,使餐桌更生动有趣。如用不同颜色的蔬菜制作辅食,或加入一些宝宝喜欢的果泥、果汁等。

6. 耐心陪伴,适度引导:就餐过程中,妈妈们要有足够的耐心,给予宝宝充分的关注,一起享受就餐时间。同时,可以采取适当的鼓励、表扬等方式,引导宝宝品尝各种食物。

总之,为19个月宝宝就餐,关键在于营养多样化、就餐行为习惯的培养和耐心陪伴。只有做好这些,才能保证宝宝的营养需求,促进其健康发育。

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