产后两个月水肿怎么回事?
怀孕期间,准妈的基础代谢率会有一定程度的提高,因此孕期体重增长是正常的。 一般来说,孕早期基础代谢率仅高于正常值10%左右,中晚期约高于正常值25%-30%。 妊娠合并糖尿病的患者,由于胰岛素缺乏,血糖过高,会导致孕妇出现明显的“浮肿”,这种浮肿在生完宝宝后并不会马上消失,通常会持续三周左右。
当然,并不是所有的准妈妈都会出现妊娠剧吐的情况,这与体内激素的水平有关。 但无论是否会出现妊娠呕吐,孕期适当加强营养,合理膳食是必须的。可以多吃富含纤维的食物(例如粗粮)以及含铁、钙丰富的食物(如瘦肉、鸡蛋、豆腐、海带等)。 如果孕晚期严重水肿,甚至伴有心慌、气喘等症状,应及时就医,排除病理性因素的可能。
对于新妈妈来说,产后应该继续注意均衡饮食,补充足够的营养,尤其是蛋白质的摄入量要高,因为充足的蛋白质可以促进组织修复,同时还可以促进乳汁分泌,为宝宝提供优质的口粮。 但要注意的是,产后新妈妈不宜进食过多的高蛋白食物,比如肉类,以免增加肾脏负担,出现不良影响。 新妈妈还要避免食用含有添加剂的食物,少食辛辣刺激食物,以防影响宝宝胃肠功能,造成腹泻。