怀孕6个月该怎么睡姿？
孕晚期（32周后）睡眠姿势： 1、左侧卧位：此睡姿可改善子宫右旋，降低妊娠高血压综合症的发病率；下肢和足部有浮肿孕妇采用左侧卧位有助于消除浮肿。但要注意，左侧卧位不宜时间太长，否则会导致心脏缺血、缺氧，出现头晕、胸闷、心慌等症状。
2、右侧卧位：此睡姿可减轻腹部及盆腔的压力，减少对下腔静脉的压迫，避免增加腹压导致胎膜早破，利于胎儿发育。 如果孕妇感觉怎么睡都不舒服，就可以采取交替休息的方法来缓解，比如上午一直仰卧，下午就一直侧卧。 除了保证良好的睡眠外，孕期还要保持愉快的心情，适当运动，这样才可以确保母婴健康！