2个月宝宝能吃糖吗?

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不能! 两个月的宝宝肠道功能还不完善,对于大人来说很普通的食品对宝宝来说都是危险的。比如成人觉得非常可口很甜的糖果,对婴儿的口腔黏膜和牙齿都有很强的刺激作用,可能会导致婴儿腹泻、呕吐;而有些家庭会自己酿制果汁给1岁以内的宝宝喝,这也是不科学的做法,因为成人体内有益的微生物菌群数量是在不断变化的,而小宝宝的肠道内菌群刚刚建立,这时候过多摄入成人的胃肠道菌群可能不利于宝宝肠胃功能的健全。

宝宝添加辅食应该遵循由少到多,由稀到浓的原则。4-6个月的宝宝可以开始尝试添加淀粉类的食物,8个月起可以添加荤类食物。无论什么新的食物,都应该少量尝试,观察3-7天,确定没有任何过敏反应后再开始正常食用。 除了饮食注意之外,家长还应帮助婴儿尽早养成规律的睡眠习惯,睡眠时间充足(一般建议每天16小时以上),睡前可以给宝宝洗个澡,换干净的内衣裤,让宝宝在舒适的环境里享受美的睡眠。父母还要尽量保持居室安静,不要随便打扰孩子。

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许多家长为了让婴儿吃药好对付点,就在奶里加点糖,或喂药后再补点糖,这样长期以往,造成婴儿对甜味产生嗜好,喝起奶来总感到不够甜,没有奶瘾,吃不香,大脑就不能很好的分泌消化酶,影响了消化功能,减低了胃肠的运动力,必然引起不消化,腹泻等。糖还能中和奶中的蛋白质(凝固),影响蛋白质吸收和利用。所以母乳喂养本身就含糖,不用再加糖,加配方奶粉喂养的每100毫升牛奶只能加1.5—2克的糖(约半小勺)。

在辅食添加时,我们提倡少吃糖,这样可增加婴儿对奶的兴趣,保证生长发育所需的营养素,对预防龋齿、肥胖症、高血压等都有很重要的意义。如果宝宝不喜欢吃没有加糖的软饭或面食,妈妈可以采用间接的方式“欺骗”他,即在蒸米饭和面时,不要加糖,而是用糖的替代品,比如用胡萝卜等本身就含有甜味的根茎类食物一起烹饪,鱼、肉、海鲜等也含有非常甜的“呈味氨基酸”,如果搭配合理,本身就能带出鲜甜的味道!

对于1~2岁的幼儿可以适量吃些甜食、甜饮料,每日总量在50—80克为宜,最好放在上午或下午加餐中吃,而不要放在临近睡觉进餐时吃喝,防龋齿。

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