清排茶有什么副作用吗？
题主所说的“清排茶”，应该是指近年来市面上各种声称能够快速减肥的茶剂产品吧！ 这类茶剂产品的炒作噱头就是能够「清除肠道内沉积的有害毒素和脂肪」、帮助「调节胃肠道功能」进而实现「减肥塑形」的效果。 所以从原理上来说，确实符合中医理论中“通调”的概念。 但是，这里需要明确一点，这些茶剂并不能真正起到“排毒”的作用。
首先，体内毒素这个词本身就非常模糊，所谓的“有害毒素”更是无从说起； 人体的内脏是非常精密的生化器官，有着极强的代谢能力，所谓毒素根本没有机会在体内大量堆积； 至于肠道，是人体重要的消化吸收器官，同时具有分泌激素、免疫抗病等功能，当然也参与新陈代谢。但是无论肠道如何重要，它本身也是人体最大的排毒器官之一。（见图1）
综上，无论是服用什么类型的减肥药物，都不能真正清理肠毒。 而所谓的润肠通便作用，也只是通过这些药物的某些成分刺激肠道蠕动、促进粪便排出而实现的暂时性效果。 (2) 另外也需要明确一点，此类茶剂虽然标榜着中药成分，但其实主要功效还是通过西医药理来起效。
比如最常见的奥利司他胶囊，其主要的药理作用就是通过抑制食欲，减少食物摄入，达到控制体重的目的；而白芸豆提取物则是通过胰岛素信号通路调节糖和脂质代谢，从而起到减轻体重的作用。 从西医药理学角度来说，以上药物都是安全有效的，也是被广泛认可的。
但是在临床上，医生却不会建议患者长期服用此类药物，因为任何药物长期食用都有副作用。 以奥利司他为例，除了可能导致脂肪泻之外，还可能会引起肝功能异常、胰腺炎等严重疾病。更何况是那些添加了不明成分的所谓“排毒茶剂”。
所以，不管这些茶剂打着什么旗号，是绝对不可能比药更安全有效的。 如果真的有瘦身需求，建议遵医嘱服用OTC药物或者定制方案；如果只是想试一下，那么也要选择知名大厂的产品，毕竟消费者买单就等于是在为品牌背书，而品牌效应越大，说明产品质量越有保障。