十个月宝宝白天睡几次？
每个宝宝的作息不同，跟宝贝的性格有关系。有的宝贝就是那种“贪玩”的娃儿，平时玩的很开心，所以到了要睡觉的时候才会闹腾一会；而有的宝贝则是“乖乖宝宝”，除了吃就是睡，这种宝贝比较好带，妈妈只需在固定的时间点哄睡即可。当然，也有的是中间时段就困了的宝宝，只要保持室内光线昏暗、温度适宜（不要过冷或者过热），轻轻安抚就能马上入睡。 所以说，不能以时间论睡眠，还是要结合宝贝自身的情况来定呢！如果宝妈发现宝 宝在白天睡了之后夜间醒来哭闹不休，那么就要找找原因了——是白天睡得过多还是周围环境的影响导致的。如果是前者，建议在日间减少睡觉的时间和次数，多进行互动和玩耍，这样有利于晚间睡眠；至于后者的话，就需要宝妈帮助娃消除夜间睡觉的恐惧感啦~比如在睡前给宝宝一个拥抱，轻拍宝宝帮助其入睡等。
一般建议白天的睡眠一次就够了哦，因为长时间的睡眠容易使宝宝形成依赖，不利于建立规律的生物钟呢！而且随着宝宝年龄的增长，活动量会明显增多，如果白天的睡眠时间太长，很容易让宝宝出现运动发育迟缓的现象。比如3个月的宝宝应该能够抬头、翻身，6个月的宝宝应该能坐、爬、发音等，如果宝宝长时间处于睡眠状态，就会限制这些动作的发展。对于10个月的宝宝来说，即便他白天睡了，也不要轻易打断。可以试着轻轻拍醒，看看宝宝能否自己再度入睡。如果不能，再考虑唤醒也不迟。