顿牛肉怎么做好吃?
说到炖牛肉,那可真是有些话要说。 首先,应该选择优质的原料,一般我们买回来的牛肉都会有一点腥味,这是因为动物在死亡之后体内代谢停止,血液里的蛋白质开始分解,产生气味,这就是所谓的“腥”;另外还有一种臭味,是由于细菌等微生物作用产生的臭味,这属于腐坏的味道,是不新鲜的表现。 所以,我们在选购的时候,一定要选择看起来比较新鲜的牛羊肉,有腥味的都不要购买。当然,如果购买了有腥味的牛羊肉,也不要担心,只要处理得当,还是可以做出一道美味佳肴的。
1.去除血水 做炖牛肉,第一步是清洗,清洗干净后,还要进行下一步处理——焯水。把清洗干净的肉放入冷水锅中,加热至沸腾,这时候会有浮沫出现,用勺子撇去,然后再加点料酒去腥,这样能够很好的去除血腥气。 如果不喜欢吃带血水的牛肉,可以加入少许白酒或者小苏打,都能有效去除血水泡出。 另外要提醒大家,为了保持营养成分,一定不要过早放盐。
2.小火慢炖 炖牛肉,最关键就是要文火慢炖,这样才能够将营养充分锁住。很多人做得不好,要么火太大,把牛肉炖烂了,要么没有焖透,口感不好。 要控制好火候,关键就在于加水,在水量上要做到“多点水、少点汤”,也就是在炖煮的过程中,不断添加温水,但不要一次加太多,避免沸腾后,水量不够。同时在炖制过程中,不要打开锅盖,让牛肉处于一个缓慢成熟的过程。
3.调入味料 在炖熟的基础上,我们就可以调味增香了。炖熟的牛肉,再加上葱、姜、蒜等食材一起熬煮,不仅可以增香,还可以让牛肉味道更饱满。
除了葱姜蒜之外,我们还常常会用八角、桂皮、香叶等来提香去腥,增加风味。不过要注意的是,香料过多会抢味,而且会让牛羊肉发苦,所以使用时一定要减少用量。
4.拌入主食 最后一步就是把煮好的牛肉,倒入装有热米饭的碗中,充分搅拌,让每块牛肉都包裹着软糯的米饭,一口咬下去,松软细腻,入口即化。