七里鱼怎么做好吃?
用料: 青鱼一条、鸡蛋两只、面粉适量、葱姜末少许、盐5克、白糖3克、胡椒粉2克、酱油10ml、醋15ml、料酒10ml、水淀粉40g;
做法:
1.青鱼去鳞、鳃和内脏,清洗干净后沥干水分,斜着刀将其切成薄片备用(如怕刺多,可以剔除鱼骨);
2.切好的鱼片加入除面粉以外的所有调料,均匀搅拌上劲(如感觉太干,可以加入适量清水或高汤);
3.腌制片刻入味以后,加入一个鸡蛋清,再撒入适量面粉,搅匀了待用;
4.锅里放宽油,烧热之后,将裹上面糊的鱼片下锅炸至表面微黄酥脆,用漏勺捞起沥干油份;
5.调个糖醋汁——将酱油、醋、清水、糖加热溶化,调成糖醋汁备用;
6.另起锅,少放一点油,将葱花爆香,马上放入炸好的鱼片,迅速倒入糖醋汁,大火收浓酱汁以后就可以出锅啦!
小贴士:
1.在鱼肉里拌入适量蛋清可以使烹饪出来的菜肴更为鲜嫩;而加一些淀粉则是为了让其更酥香松脆。切记不要加得多,否则会过干过硬影响口感。
2.面糊的稀稠程度很重要,太稠了不容易挂味,太稀了则容易软烂没嚼劲。
3.这道菜非常下饭,所以最好选用米粒较长的米做主食。