十二生肖什么生肖的人长寿?
根据古代神话记载,人的最高寿命应该在120岁,但现代人的平均寿命只有75岁左右。那么,为什么古人能活这么大年龄呢? 首先,古人的寿命没有我们想象中那么短。《庄子》中提到“上古有大椿者,以八千岁为春,八千岁为秋”,这大椿就是长寿的象征。《诗经·幽风·七堇》中也有“寿考维祺,甫云其林”的说法,说明在周天子时代,人们已经认识到生命可以长达七八十岁。 其次,古人通过锻炼、食疗等养生方式让自己变得更加健康,更利于长寿。《黄帝内经》中有许多关于调理养生的办法(如五音疗疾),还有“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”的记载,说明通过饮食、作息、运动和心理调节能够健康长寿。
当然,这些只能起到辅助作用。古人认为,决定生死寿夭的关键在于天命或上天,“生、老、病、死”是人无法抗拒的天道。所以,他们在力所能及的情况下积极养生,但在生命最后关头也能够看得开、放得下。比如南宋诗人陆游活到85岁高龄,他在自传中说:“我生平不止一次梦见自己的死亡,每次都是我年纪尚轻、身体强健时所做的梦,因此我并不担心死亡的来临。” 总之,古人虽然寿命不长,但活得很有质量。现代人的生活条件远远超过了之前任何一个时代,但我们却常常看到现代人的生活状况——一边熬夜一边焦虑,边吃垃圾食品边悔恨,既不想运动又想要健身……这样下去,我们的寿命可能会延长,但健康会受到威胁。反之,如果能纠正不良的生活习惯,我们的寿命也有可能缩短,但却能活得更健康。