怀孕多少个月开始胎教?
12周,也就是3个月的时候就可以对宝宝进行胎教了哦。 建议可以购买一套孕妇防辐射服,因为现在生活中充满各种各样的电磁波,比如手机电脑等等,都存在着一定的辐射,即使是对着肚子说话,也是存在辐射的,所以最好能够防止一下。
当然最重要的还是注意不要过多接触电子产品,保持一定距离,或者采取防护措施,例如使用屏蔽设备等。 但是也要谨记,并不是所有的电磁波都是有害的,只有当电磁波达到一定量才是有害的。因此也没有必要太过担心。
在怀孕的4-6个月是宝宝神经发育的关键期,在这个阶段给予宝宝适当的刺激,对于宝宝的智力开发是有很大的好处的哦!
比如妈妈可以在每天睡前跟宝宝说说话,讲讲故事,放一些轻音乐给孩子听,让孩子感受母爱的温暖和安全。
当然也可以利用这段时间培养宝宝的生活习惯,比如让孩子练习伸手踢腿,练习发音,打哈欠等等,让宝宝感受到妈妈的爱和亲情。 除了语言的刺激,孕中期开始也可以有意识的进行肢体训练,比如练习仰卧起坐、俯卧撑或者散步,都可以促进分娩。
但是需要注意的是任何训练都要在有安全保证的情况下进行,尤其是晚期妊娠,动作尽量缓慢轻柔。 还可以让孕期心情愉悦起来,缓解孕吐,比如养宠(猫猫狗狗)、种植花草、阅读、冥想、瑜伽都是不错的方式。