9个月可以吃莲子吗？
宝宝9个个月的时候，已经能够坐得很稳，并且牙槽里已经可以看到牙齿，这个时候可以适当的添加一些固体食物了，不过还是要以流质和半固体的食物为主。 比如粥、烂面条等；也可以适当吃一点面包、饼干之类的食物，但是需要打成泥或者剁碎后给宝宝吃。
另外在这个阶段，可以适当给宝宝吃一些蔬菜了，比如胡萝卜、黄瓜、西葫芦等，这些蔬菜中含有大量的维生素，对宝宝生长发育有很好的作用。 水果也是可以吃的，但是要注意，水果不能直接给宝宝吃，需要打成泥或者切成小块用勺子舀着吃。
除了要给宝适量吃一点盐以外，还要开始注意清淡饮食，少吃油腻的食物，以免引起肠胃不适。 在喂养宝宝的过程中，妈妈要注意自己的饮食，不要吃过于油腻以及辛辣刺激的食品，尽量保持清淡，因为母亲的不良饮食习惯会影响宝宝的健康。 如果哺乳期妈妈饮食不注意，吃了不应该吃的食品，很可能会导致宝宝出现腹泻的情况。 另外，为了让宝宝更好的接受辅食，妈妈在喂宝宝辅食的时候可以逗引宝宝多吃，但是千万不要强迫宝宝吃，更不要逼迫着宝宝把饭吃完。 因为强制进食容易导致宝宝产生逆反心理，不愿意再张嘴吃东西，甚至拒绝喝奶，如果情况严重，还会影响以后的食欲和消化功能。