孕几个月开始变胖?
这个没准,主要看个人体质和孕期营养,我整个孕期并没有刻意去多吃,只是偶尔会吃多(孕期确实容易吃多),但体重增长也不明显,从89斤到124斤,前后也就胖了35斤。我的肚子并不是特别高,有些人可能看起来会有点显怀,但我自己感觉不是很明显,一直被人说像九个月的肚子,实际八个月都不到。产后一个月迅速瘦回怀孕前,期间除了母乳也没有特意节食或者控制饮食。
不过也有孕期吃得少,胎儿偏小的例子。 我的朋友,孕早期几乎吃不下任何食物,每天就吃点水果,喝杯酸奶,这样到了孕中期,体重也没有增加多少,宝宝出生的时候也很小只。
所以并没有绝对的标准答案,只能说就个体而言,孕晚期比孕中晚期体重增加得更快一些;或是在孕中期增加得快一些,在孕晚期控制住体重增幅。
只要产检一切正常,不必太在意体重增加的速度,保持平稳、均衡的食物摄入是很重要的,尤其不要过分忌口,因为一些孕妇为了控制体重,竟然到了挑食、厌食的地步,这不利于均衡营养的吸收,同样对胎宝宝不利哦!