五个月吃苹果泥吗？
可以吃了，5个月的宝宝已经长乳牙了，可以啃咬苹果，促进咀嚼能力的提高和消化液的分泌。 给宝宝吃苹果的方法很多。如果宝宝牙齿好，可以直接吃；如果牙不好，可以将苹果切成小块，用勺子刮成泥给宝宝吃；还可以将苹果打成汁，过滤后给宝宝喝。不过要注意，给宝宝吃的苹果必须是应季新鲜的，而且一定要彻底清洗。
苹果是天然的美肤食物。含丰富的维生素和矿物质，其中维生素A能润滑皮肤，防止皮肤干燥、干燥症；而B族维生素能够帮助调节皮脂腺的分泌，防止皮肤油脂分泌过多，另外还含有丰富的纤维素，能够滋润肠道，软化大便，减少便秘的发生。
需要注意的是，虽然水果中含有丰富的营养元素，但是不同水果的营养特点是不一样的。因此不能以水果代替三餐，应该均衡饮食，荤素搭配。 比如说吃苹果。虽然苹果中含有铬元素，能够起到降低血糖的作用，所以糖尿病患者也可以食用。但苹果中含糖量是比较高的，大约10%，所以不适合高血糖人群一次大量进食，最好分多次进食，一天吃2～3个即可。对于正常人，每次吃一个苹果就可以了。