2个月没来月经怎么调理？
首先要调整生活方式，包括作息规律、戒烟戒酒、适当锻炼、避免过度劳累及精神压力大等；其次要饮食调理，多吃富含蛋白质、铁、钙元素和新鲜蔬菜水果，尤其是含雌激素成分丰富的食物，如豆制品、鱼、鸡蛋等，有助于调节内分泌。 最后要对月经紊乱进行有针对性的治疗，一般月经推迟7天内来临属于正常生理现象，不必过于担心，而超过7天不来月经，应及时就诊，明确病因后对症处理。 临床上引起月经紊乱的原因有很多，例如：
1. 子宫疾病：子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等疾病会影响月经来潮，导致月经紊乱。
2. 卵巢因素：多囊卵巢综合征、卵巢早衰、黄体功能不足等卵巢疾病会导致月经不调。
3. 垂体病变：垂体肿瘤或垂体功能低下都会影响月经来潮。 4. 其他原因：例如环境的改变、情绪的波动、体重变化、服用药物等因素也会影响到下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，从而出现月经紊乱。 对于有生育要求的女性，出现月经紊乱的情况，还应首先排除生殖系统器质性病变，必要时进行相关检查，以查找可能导致月经紊乱的诱因。 对症治疗
如果检查发现只是单纯由于生活不规律、情绪紧张等原因引起的月经紊乱，通过改善生活习惯、调节情绪后，月经可逐渐恢复正常。 如果发现患有某种疾病，在及时纠正病因的同时，还需要注意休息，加强营养，保持心情舒畅，定期复查，密切观察病情变化！ 在生活中我们要学会爱惜自己的身体，如果出现任何不适的情况下要及时去医院就诊检查，早发现早治疗才能将伤害降到最低！