乒乓球光板与砂板区别？
简单的说，就类似羽毛球的球拍一样 历史上第一个出现的球拍就是木拍的，但是现在的年轻人没几个会打了(除了专业选手) 因为不好控制啊~ 然后出现的便是碳素的，比木拍轻，比纯胶皮拍力量大(因为加了一股纤维，提高了球的初速度) 现在又出现了纳米拍、玻璃纤维拍等等各种高科技材质制作的球拍，而乒坛流行的就是7层碳纤维制成的底板。 而“海绵”则是一个通用术语，指的是粘结在球拍面板的海绵橡胶。现在市场上有各种各样的海绵，厚度从1.5mm到2.0mm不等，硬度从软到硬都有。不同海绵的击球特性不同，有的适合快攻型打法，有的适合弧圈型打法。
以前大家都用较厚的海绵，比如海绵厚度3mm以上，而现在比较流行用较薄的，比如海绵厚度1.5-2mm 由于较薄的海绵弹性较好，适合搭配不同的套胶使用，所以选择的空间比较大，能更好的适应不同的技术动作和对手的情况。
至于你说的这两种板，光板就是没有任何配方的胶皮（当然，可能有一些特殊用途的光板另外算）；而砂板则是表面磨沙处理的塑料板。
一般用来练习用的都是光板，而比赛一般是用砂板。原因嘛……光板容易控制，但缺少变化；而砂板不易控制，却变化多端^^ 所以练球用光板，比赛用砂板！～