体育生近视600度可以吗？
眼镜族如何巧吃果蔬，防近视；饮食结构要均衡，增加晶体营养；果蔬当中含有的丰富维生素可以转移眼部晶体的神经压，能起到缓解眼睛疲劳的作用，也可以多吃海鱼，它可以补充眼内睫状肌的调节功能，也有提升视觉的能力，但是一般来讲吃蔬菜最好是在餐前吃点水果，同时也可以在睡前吃一定的蔬菜，但是量一定要少，同时也要注意在睡觉之前不要做过量的运动。多吃紫色的食物，因为紫色食物可以增强微血管的弹性，这样就有助于降低眼内的压力，也可以多吃绿色的食物，它可以保持眼前部的气血畅通，并且也可以增强身体的新陈代谢，也有助于眼睛的保健。
一、体力型饮食：
假如你是体质型的近视的话，即体质影响而引起的近视，在饮食方面，你可以多服用一些明目的食物，同时你也可以多服用一些可以养肝，滋阴的药物，多服用些含有锌或者蛋白质比较丰富的食物，像核桃，黄豆，杏仁等等。
二、营养型饮食：
假如你是营养型近视的话，即先天遗传，或者是由于饮食不健康，饮食结构不平衡而引起的近视，在饮食方面，需要你补充足够的维生素，可以多吃一些含维生素C，E比较多的食物，也可以适当的多吃一些含锌，蛋白质，钙质等比较丰富的食物，这样有利于你眼睛保健，增强自身的身体抵抗力，促进视网膜的修复，也能帮助补充眼球内的营养物质，让眼睛更加明亮。
三、机能型饮食：
假如你是因为眼部机能问题而引起的近视的话，在饮食方面，并没有特别需要禁忌的，可以跟正常人的饮食一样，但是建议少吃一些油腻的食物，可以多服用一些可以促进新陈代谢，增强身体免疫力的食物，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，经常服用的话，可以转移到眼部机能的问题。
关于近视眼的发病原因以及分类有哪些的相关问题，以上做出了相关的讲解，希望能帮助到你。