儿童成长牛奶是饮料吗?
成长奶,全称“儿童成长配方奶粉”,是指为了适应生长发育的需要而特别加工的儿童营养奶。 它属于液体食品,不是饮料!不是饮料!不是饮料!重要的事说三遍。因为饮料含有食品添加剂、人工色素等,这些物质可能会影响儿童的发育,所以饮料不适合3岁以下的孩子喝,更不要说作为日常饮用水来长期饮用。
市面上有各种各样品牌的儿童成长奶,价格也从几十元到上百元不等,那么这些奶有哪些区别呢? 其实啊,不同品牌儿童成长奶的主要营养成分差不多,都有碳水化合物、蛋白质和脂肪,也含有人体需要的矿物质和维生素。不过由于添加的微量元素不一样,对特定元素有需求的朋友还是要选择专门的品牌。 在这里要提醒一句,虽然这些奶的能量(热量)不高,但所含的营养素比较丰富,所以对于食欲差的宝宝来说,可以通过食用儿童成长奶的方式补充营养。但对能量消耗大、需要高能量饮食的宝宝而言,就不建议用这种奶代替乳品了。
市面上的儿童成长奶一般分为3个类型: 1类添加了胆碱、肌醇、DHA、ARA等营养素;2类添加维生素D、钙、铁、锌等矿物质;3类则同时添加维生素和矿物质。 对于刚出生的小宝宝来说,最好选择含DHA、ARA的成分表排名靠前的婴儿配方奶粉。随着宝宝逐渐长大,可以在三岁前交替使用各品牌儿童成长奶。但是要注意,不要给宝宝吃太多含钠、钾等金属离子的食物,以免增加肾脏负担。