儿童最好视力是多少?
2021年9月,世界卫生组织最新发布的《世界视力报告》显示: 全球大约有高达4.5亿人患有近视眼,其中40%是生活在中国的青少年。 而我国也是近视眼的“重灾区”,青少年近视率的增幅很快。 根据世界卫生组织提出的“最佳视力”标准,孩子最佳的视力应该是能够看清远处物体和近处物体一样清楚。 这意味着孩子的视力达到1.0。 如果孩子的视力低于这个标准,那么就需要引起警惕了。
因为孩子的视力一般会在2岁达到1.0;4岁以下儿童的视力发育尚未完全,处于一个缓慢的动态发育过程中。所以3-7岁的儿童,如果检查出有屈光不正(即近视、远视或散光),应尽量配戴眼镜以矫正其不良的视功能。
而8岁以上的孩子,如果有屈光不正,应该尽早配镜。特别是那些出现近视度数较深的儿童,更应该及时纠正,防止其发展成高度近视。 对于已经近视的儿童,除了需要配戴眼镜外,还需要注意以下事项: ① 保持正确的用眼习惯。无论是看电视还是看书,都要保持3米左右距离,并且眼睛与书本或者电视要呈一水平线,不能趴着看。 ② 控制使用电子产品时间。一般来说,2岁以下的孩子不主张使用电子屏幕,2~5岁的孩子每次使用电子产品的时间不可以超过15分钟。5岁以上的孩子每次使用电子产品的时间不超过30分钟。
③ 多进行户外活动。让孩子多到户外运动,每天2小时,可以有效预防近视的发生。