老挝时间多少？
老挝的时间和泰国一样，都是采用世界标准时（UTC+7），也就是在当地时间加上七个小时就是北京时间了。 不过需要特别说明的是，老挝虽然使用世界标准时，但并不属于GMT+7的时区，原因是因为其境内的西沙哈拉山脉横贯南北，将国土分为东西两部分，而该山脉的海拔高度高于海拔500米的地区均位于东部时间区（即中国云南全境、越南北部和缅甸掸邦，该地区一律比北京时间晚一小时，属于GPS+7的时区）。
具体而言： 老挝首都万象以东的地区，包括琅勃拉邦省和丰沙里省，以及湄公河以西的占巴塞和省，都执行东七区的北京时间，比世界标准时早七个小时； 而以澜沧江为界划分的老挝南北两方，北方的阿速坡省、沙拉湾省和波乔省及南部的乌多姆赛省、波帕侬省和色伦普省，则统一实行西七区的老挝土著时间LAOT（LAOT是老挝语“时间”一词的音译），比世界标准时晚了十一个小时。 为了便于区分，我们将前者称为老挝的“东部时间”或“新西贡时间”，后者称为“西部时间”。
另外，作为东南亚国家联盟成员，老挝曾在1996年至2004年间与泰国一致跟随东盟步伐，将国界向西推移，使全国处于同一时区中，即实行东七区的北京时间。但2004年，由于认为这一做法会严重扰动国内经济，导致通胀加剧，失业增长，物价上涨，于是老挝政府再次将国界恢复至澜沧江-湄公河一带，重新实行西七区的LAOT。