篮球姚明一般吃什么？
我也不知道啊，谁他妈能知道大姚一天吃几餐，每餐都吃什么！？ 不过要是按大姚的身高体重来算的话，我想想…… 早餐应该是鸡蛋馒头豆浆之类吧 中餐应该够分量了吧 晚餐应该也是吃的挺丰富的 我就按这样算一下吧 大姚一天吃5个鸡蛋（10%的蛋白质供应）、3个馒头（12%的碳水化合物供应）、两盒奶制品（4.5%的脂肪供应）、若干新鲜蔬菜（25%的碳水化合物供应），外加大量水。
这样加起来，大姚一天大约需要895千卡的热量摄入。而一个正常体重的人每天大概需要2250～2500千卡的热量，也就是说，如果仅从食物营养的角度考虑，大姚只需要一半到三分之二的能量就能满足一天的消耗。 当然这不代表大姚真的就吃这么点，毕竟运动和休息也需要热量，更何况大姚还要保持体型（作为职业运动员，不管什么项目，体型都很重要，特别是羽毛球和高尔夫，对体型要求很严格，不能有任何赘肉）。
而且，作为一名巨人，可能为了维持内脏器官以及肌肉组织的正常工作，大姚可能需要比正常人多吃一点。 但再怎么算，大姚每天也比我们多吃了三份主副食了——这已经远远超过一般人每日的进食量了。 如果真是这样，那大姚的确是靠吃瘦下来的。