nba球员吃的是自己做么？
先引用科比的一句话“我最讨厌烹饪，我甚至连西红柿炒蛋都不会做！” 然后科比如下图这样做饭。 我觉得科比这句话的潜台词是，虽然我不会做饭，但我有最牛X的厨娘啊！（我老婆） 所以 NBA球员是不是会做饭这个问题上不了纲上线。有会的，当然也有不会的——就像普通人一样。 但是NBA球员的饮食和烹饪水平绝对可以给大家展示一下。 因为球员们需要保持体重的缘故，所以营养搭配很重要。为了保证蛋白质的摄入，他们会吃鸡蛋、喝牛奶；为了补充能量，他们要进食碳水化合物（米饭等主食）；同时，维生素也不能少（蔬菜）…… 所以NBA球员不仅吃得饱，而且吃得好。
不过，有些球员为了控制体重，也会选择轻断食（5+2减肥法），就是一周中有5天正常吃饭，而另外两天只吃水果和蔬菜。这种饮食方式能有效地减少热量摄入，从而减轻体重。 至于烹饪，NBA球员其实也是外行。因为NBA的赛程非常密集，比赛期间经常一天双赛甚至连赛，这样导致球员根本没有时间亲自下厨做饭。再加上球队有营养师、厨师等专业人员，所以球员对烹饪一窍不通也很正常。 但俗话说“熟能生巧”，说不定哪天就露一手呢.....