蝉虫吃了有什么作用?
蝉主要含蛋白质、氨基酸类,其中异亮氨酸含量最高;微量元素锌和硒的含量也很丰富 食用方法如下(仅供参考): 1. 煮汤,在老火汤中放入几只蝉虫,有去湿的功效。
2. 用油炸香后直接吃味道很不错,也可以用来下酒。
3. 用盐水浸泡后再清洗干净,可以放些蒜蓉辣酱等作料拌着吃,风味独特。
4. 用油煎炒,加入佐料做成美味佳肴。
5. 可煮熟后做罐头,也可做调料或香料用。 在广东,人们经常把晒干的蝉磨成粉,用开水冲泡,加糖或者加点茶,制成一种饮料饮用。据说夏天喝一杯这样的“凉茶”,可以有效预防和治疗中暑。而在北方一些地区则有用蝉油炸着吃的方法。
除了直接食用外,蝉还可以作为饲料使用。比如将蝉干泡在水中,让其溶解出营养成分,再加到养殖的肉牛饲料中去,这样不仅能增加牛肉的鲜味,而且有利于肉牛的生长发育。
从营养学角度来看,蝉含有丰富的蛋白质,而脂肪含量很低,因此被称为“高蛋白、低脂肪”的食物。由于蝉的蛋白质含量高达70%,远远高于牛奶、鸡蛋、肉类等常见食品,因而素有“蛋白质之王”的美誉。
不过,因为人体对蝉体内这些营养物质的吸收效率并不高,所以建议不要过度依赖通过饮食补充这些营养素的方式。 如果真的需要补充营养,最好还是通过其他更高效的方式来获取。