eso咖啡有副作用吗？
我喝过三盒，因为工作的关系会经常熬夜，然后就会买一盒eso来喝，每次都是睡前喝一杯，喝完就睡觉。 刚开始喝的时候没什么感觉，就是觉得好喝，后来喝了之后睡眠确实有所改善，比如以前十点半喝了就开始做梦，半夜会醒来几次，然后早上起来会很累，这种情况会有两三次，但是喝eso就不会，一次都没梦到，而且第二天很精神，一点都不累。
不过我并没有长期喝（连续喝一个月以上），也就是断断续续的喝，因为价格确实挺贵的，一盒200左右吧，其实可以买很多速溶或者挂耳了。
但是我室友买了连喝三个月，他说效果确实不错，可以加快深睡眠质量，让我以后多喝点，我觉得贵有贵的道理，还是能坚持用下来的话肯定有效果。 我喝的那三盒里每一盒都有不同的功效，不过我感觉都差不多，不知道是不是我心理作用，哈哈~ 我室友说我买的这盒里有褪黑素的成分，可以让人快速进入深度睡眠，他那盒里好像没有，所以可能效果比我快一些。