孕八个月头痛怎么缓解？
孕晚期子宫增大，腰部承重增加，可能会引起腰背部的疼痛不适感； 随着孕期激素水平的变化，有可能导致头部的不适感觉，例如头晕、头疼等； 另外，夜间睡眠不好或睡眠时间短也会让孕妇感到疲劳、精神不佳，导致头晕或者头疼的。 如果这些症状不是很严重，一般不需要特殊处理，注意休息、保证睡眠应该可以缓解；如果症状比较严重影响日常生活，可以去神经内科就诊，在医生指导下服用药物进行治疗。 需要注意的是，妊娠期用药需要特别谨慎，最好在医生指导下合理用药。
孕期出现任何不适症状，首先应注意休息，避免过于劳累，减轻心理压力，保持心情舒畅，这对于疾病的恢复是非常重要的。 在饮食上需注意多吃清淡饮食，少吃过于油腻的食物，防止因为胃肠功能减弱而引起消化不良；同时，要注意补充营养，特别是蛋白质的摄入，多吃一些富含氨基酸和胶原蛋白质的食物，这些对于缓解疾病症状都有帮助。 孕期不管出现什么不适症状，最重要的就是放松心情，积极面对，这样才有利于身体尽快康复。