正手狂飙3，40度以上的套胶（天极3，奔腾2、CPR等）都不错 反手也可以上多尼克F1，或者是内能系列，比如729内能II代，这两个型号的粘性比较大，适合削球打法。 如果追求手感，可以上多尼克的TRIP，虽然性能一般，但是打着相当过瘾！
如果是横板，而且有一定基本功了，建议上内能III-S，这个套胶的旋转和控球能力都很强，配合弧圈打法很好使。 如果想尝试一下新东西，可以试试红双喜的黑珍珠，是内外粘性的套胶，打起来有点像长胶的感觉，需要比较长的适应期。如果能在手里活用，黑珍珠是一个很有威胁的球拍。 还有一款比较特别的套胶，就是TENERGY 5，它是带有颗粒的套胶，摩擦力很大，适合搓球，但是不太好控制，打不好容易出台。另外就是这款底板很便宜，一张底板加两块套胶总共才三百元，非常适合入门选手使用。
最后，不管用什么器材，最关键的还是技术要过硬哦～加油练习吧～希望对大家有帮助～
柴震捷优质答主科贝尔海绵
科贝尔海绵种类繁多，有慢弹、快弹、超弹、外置胶等，其中0.42—0.45cm的超弹海绵是张怡宁使用最多的一种，“大满贯”就是由它来辅助完成的。一般球速较慢、击球旋转不强、落点也不好的朋友，都可以选择这一速度很快的海绵，与生胶配合使用后，会形成以快打慢的打击效果。超弹海绵的优点是弧线很平、出球很急，而且在对方无准备时上手十分轻松，但它的缺点也很突出，与底板配合不好时，球会很“炸”，旋转、落点都不够理想，同时，对拉过程中也不容易控制球，使很多球友在与别人刚接触时，感觉非常舒服，一旦对手开始适应，就会出现无谓失误增加的情况，最终导致连败，这也是为什么很多人用一段时间生胶后会怀疑生胶威力的原因。张怡宁所用的0.42、0.45cm的超弹海绵是目前最薄的两块海绵，在一定程度上克服了生胶旋转差、容易打滑的缺点。如果你对旋转有一定心得，或者你的底板相对比较软，都可以大胆地选择超弹海绵，张怡宁成功的经验可以告诉你，0.42、0.45cm的超弹海绵足以让你感受生胶的魅力。
中弹海绵的特点是介于快弹海绵与超弹海绵之间，弧线比超弹稍高、旋转、落点较好，但出球的突然性不如超弹海绵好，击球手感则要好很多。对于那些底板偏硬、希望通过在海绵上弥补旋转强度的球友，用中弹海绵比用超弹海绵好，特别是28—29mm的底板，使用0.44cm的海绵可以减少来球下沉打空的情况，使旋转的威力得到最充分的发挥。选择中弹海绵还有一点好处，那就是在对抗中比较容易控制球，无论是上手还是下压，都不会感觉太别扭，这对刚用生胶的人是非常重要的。
慢弹海绵是旋转性能最好的一种海绵，它的突出特色是球很转、弧线很高，在30mm大底板中，选用0.44cm的海绵不会出现来球下沉打空的情况。慢弹海绵非常适合生胶使用，特别是那些觉得生胶旋不起来的朋友，慢弹海绵能让你重新获得自信。它的缺点也是显而易见的：速度非常慢，对那些习惯快速抢攻的人来说，它会让你有种跟不上节奏的感觉，建议那些习惯生胶慢搓、慢拉的中老年人使用。
科贝尔生胶类型
目前，科贝尔的生胶类型有红生胶和黑生胶两种，其中黑生胶的价格更便宜，红生胶的颜色则更鲜艳。
科贝尔红生胶分横板用和竖板用两种型号。横板用胶为5115，它适合普通板型使用，厚度为1.15mm，横板使用时，可以很好地防止打滑现象，即使使用0.42、0.45cm的超弹海绵也不会感觉太滑。5115红生胶的厚度适合大板使用，用0.42cm的超弹海绵，击球时旋转不差，速度非常快，适合中远台快打、轻拉使用。竖板用胶5112的厚度为1.22mm，厚度略厚，非常适合小板型使用，使用中不会出现打滑太多的情况，击球感、旋转感也非常好，同时也很适合与0.42、0.45cm的超弹海绵配合使用，使生胶的速度和落点威力得到充分发挥。5112红生胶是科贝尔专门为竖板出的第一款生胶，由于以前并没有，不少竖板爱好者使用生胶时多选择5115红生胶和黑生胶，虽然打出的旋转、落点都不错，但过薄的厚度，使生胶在使用中打滑很严重，击球时会发飘、不出力，而且速度也出不来，使生胶的优势得不到发挥。5112红生胶一出，竖板、小板型可以酣畅淋漓地使用生胶拉攻了。
科贝尔黑生胶的型号为3136，厚度为1.13mm，它与红生胶相比，在颜色上不那么鲜艳，价格上也便宜一些，击球的感觉、旋转、落点都非常好，适合与0.44cm的中弹海绵和0.47
