两个月宝宝趴睡多久？
宝宝在10个星期大的时候，爸爸妈妈会发现他有一个非常神奇的技能点——翻身 宝宝在学习翻身的阶段，通常都会伴随着两个技能的习得： 趴着和竖头 这两个动作的获得与宝宝的运动发育是密切相关的，具体可以看看我之前写的这篇文章！ （103）娃学会“抬屁股”后有多能折腾人？看完不许笑！ 宝宝在翻身的阶段，通常都是先训练自己从仰卧到侧卧，再从侧卧到俯卧。
当宝宝能够比较自如地在各个体位之间切换时，爸爸妈妈就可以有意识的训练宝宝趴着了。 那么对于2个月左右的宝宝来说，到底应该训练他们趴多长时间呢？ 这个没有统一的答案，因人而异，因为每个宝宝的神经系统发育情况不同，有的宝宝可能脖子肌肉发育得比较好，所以早一些能够抬头，也就能早一些练习趴着；而有的宝宝可能脖子比较软，需要更加耐心的等待。 但一般来说，我们在医院里会建议妈妈们在宝宝三个月之前都不要让宝宝趴着。因为这个阶段的宝宝颅骨还很柔软，颈部肌肉也没有很好的发育，如果突然让宝宝趴下，可能会造成宝宝窒息。
但是到了宝宝3-4个月大时，大部分宝宝的脖子都能支撑起自己的脑袋了，这时候家长们可以尝试把宝宝翻转过来趴着。但要注意的是，这个时候宝宝已经能够自主控便了，因此千万不要再给宝宝穿纸尿裤，防止大小便失禁而引发意外！ 除了注意时间间隔外，家长们还需要注意别给宝宝穿了过紧的衣服，以免宝宝活动不便，发生意外。
除了训练宝宝趴着以外，爸爸妈妈还可以有意识的引导宝宝去探索周围的环境。
宝宝在4个月左右开始进入爬行敏感期，这时爸爸妈妈可以在旁边吸引宝宝的注意力，鼓励宝宝去抓握东西，也可以训练宝宝去够自己的玩具，以促进宝宝手眼协调能力的发育。 同时，这个时期的宝宝已经能够看到距离自己比较远的物体，并且能够追踪物体的位置。
爸爸妈妈可以多给宝宝读图书、阳光浴、空气浴来刺激宝宝的视觉发育，促进大脑发育。当然，多抱宝宝出去晒晒太阳也是很有必要哦！