九个月孕妇能吃桂圆吗？
我那时候也有吃，但我不知道对宝宝有什么影响，因为之前做了孕期检查一切正常的 怀孕期间，由于胎儿发育需要大量营养供给，如果孕妈妈饮食不当，就可能造成营养不良或营养过剩，从而影响胎儿正常发育。为了保证母体及胎儿的营养均衡、健康，在孕期饮食上需要注意以下几点：
1、保证蛋白质的摄入量每日应该摄入蛋白质含量至少达90g，优质蛋白应占50%以上。含蛋白质丰富的食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉和豆类等。
2、补充足量的碳水化合物碳水化合物的来源主要是米、面等主食，也应该适量吃一点水果。
3、合理脂肪的摄入孕期要注意合理摄入脂肪，因为脂肪是人体能量的重要来源之一，也是构成细胞膜的主要成分，还是提供人体必需脂肪酸和维生素E的重要来源。但是，如果摄入的脂肪过量，体内蓄积的脂肪过多，不但会增加并发症的危险，而且会导致产仔数目减少。所以，对于孕期脂肪的摄取，一定要做到“三少”：一是少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏；二是少吃油腻的食物，如肥肉；三是少吃油炸食品。可以适当多吃富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼油、橄榄油、海藻类等。【注意】孕妇切忌节食减肥！
4、补充维生素每天应有足够优质的钙、铁、维生素C、维生素B族及矿物质供应。蔬菜水果中富含维生素，因此孕妇要多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，同时应注意各种微量元素的吸收，比如补钙，补铁等。