乒乓球搓球为什么总出界？
首先，你要确定你所谓的“总是”到底是多“总”，我接触过的大部分业余爱好者，在搓球出界的频率上都没有这么高（当然，我也不排除有些特别菜的）；其次，你要弄清楚你为什么会把所有的搓球都下网或者出界。 对于第一个问题，你可以做一个简单的统计，看一下自己每十次搓球，有多少次出界，然后和你的对手比较一下，如果你真的如你所说“总是”出界，那只能说明你的水平真的菜到一定境界了……
对于第二个问题比较好解决，无非是多练。但是这里要注意两点，一是不要无脑练，要有一个针对性，例如你发现你的反手位比较弱，就可以专门练习一下你的反手位的搓球；二是要多练单球（最好有回放），这样可以让你更清晰的观察到你是哪里出了问题，是站位还是触球点还是用力方向有问题，多总结多思考是很重要的。 当然啦，如果这个问题真的是出现在你身上，而你又有很强的求知欲的话，我可以提供一些思路给你作为参考（毕竟我也曾有过这种问题 ）。
1、有可能是你的脚没有完全蹬地起来，腰部力量不够导致你的击球力量不足且不能很好的控制力量的方向和大小，从而出现出界的问题。如果是这种情况的话可以在打球的时候有意注意一下自己的膝盖是否充分弯曲，臀部是否带动腿部一起发力。
2、也可能是你打球太谨慎了，每一板球都在想该怎么回击才能制胜，这样会导致你过于依赖你的技术而缺少对场上局势的判断，从而错过最佳的击球时机，使你的技术无法发挥出来，这也是大部分业余爱好者常犯的错误之一——过度依赖技而是轻视其他因素（体力、对手状态等） 对局中应该把技术和战术结合场上的形势综合运用，有攻有守，不要一板一眼的跟乒乓球机器人一样……