四个月的宝宝添加什么辅食?

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四个月的孩子可以给他增加辅食了,一般先可以吃些米粉的,因为米粉含的营养成分比较高,也比较容易消化和吸收。刚开始的时候不要给宝宝吃太多的量,可以先给宝宝吃一小勺,然后观察一下宝宝是否会有过敏的现象,如果没有就可以慢慢的加量,等宝宝习惯了米粉的味道之后,再慢慢的给宝宝吃一些其它的辅食也是可以的 1.菜汤:将新鲜蔬菜洗净切碎加水煮烂后取菜汁(注意不要煮太久);或者将水果洗净榨汁。

2.蛋黄泥:将鸡蛋煮熟后将蛋黄压成泥加入少许白开水及少量盐搅匀;也可以直接把蛋黄放入小碗加入适量的温开水打均匀即可;待宝宝适应后可以逐渐加至一个完整的蛋黄.每天半个到一整个。

3.果泥:苹果、香蕉、橘子、西红柿都可以打成泥给孩子吃,但是一次只能吃一种避免孩子出现消化不良引起腹泻的症状。每次喂完水果后要喝一些水清洗一下口腔以防产生龋齿。

4.肉泥:如果孩子的消化比较正常也可以开始吃肉末了,做法是将瘦肉剁成泥炒熟加盐调味即可,每次5~10克左右一天可以加2次。 5.米粉:用开水调成糊状,每次5~lOg,每日2~3次。

6.肝泥:可以做成猪肝泥,先将肝洗净切碎加适量水煮熟之后取其泥加适量盐调和均匀即可。

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4个月的时候,孩子已经能自己坐了,可以吃一些比较软的食物了,比如香蕉泥、苹果泥,但是这个时候不建议给孩子吃鸡蛋黄或者蛋白。 6—7个半月的时候开始给宝宝添加蛋黄和米粉(注意要由少加多,一开始只能给一点点,让宝宝的肠胃有个适应过程),8个月以上可以添加肉类(鸡肉泥、鱼松等,最好把肉打成肉泥后食用,这样便于消化且好吸收)。

10个月左右,就可以给宝宝添加蔬菜泥(土豆泥、胡萝卜泥等)及水果泥了;另外,在这个阶段也可以让宝宝适当接触一点盐(不要过多),在食物中放点盐可以让宝宝对味道有所感知,为以后吃饭打下基础。

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