口水对人体有什么作用？
1、帮助消化 科学家通过细胞培养及动物实验表明，唾液中的溶菌酶可以杀灭食物中的细菌，而胃液则没有这一功能。唾液中还有可以帮助消化的淀粉酶和蛋白酶等，而这些酶类对于口腔内复杂而微弱的消化功能有非常重要的现实意义。 2、保护牙齿 唾液里含有大量的矿物盐，可以在牙齿表面形成一层含矿物质的保护膜，减少口腔酸度对牙齿的侵蚀；唾液还可以稀释口中酸性物质浓度，从而抑制细菌繁殖，达到预防龋齿的作用。饭后及时漱口，每天早晚两次刷牙，保持好口腔卫生，才能有效预防龋齿的发生。
3、缓解压力 唾液是人体重要的信息传递介质。通过表情、语言、动作等各种方式表达和交流情感情绪。而且，在应激状态下，人体还会分泌肾上腺素等物质，这些激素具有神经调节作用，可以扩张血管，增加血流量至脑部与皮肤，起到缓解压力与紧张的作用。所以遇到难以解决的问题或者紧张焦虑的时候，不妨做个深呼吸，放松情绪，也许问题就随之迎刃而解了。 4、延缓衰老 随着年龄的增长，人体的各种机能逐渐下降。唾液的成分也会发生变化。老年人口腔中乳酸含量明显增加，这会导致牙齿矿化，牙龈萎缩，口腔菌群失调，诱发或加重牙周病。因此定期洗牙，保持好口腔卫生是延缓衰老的有效途径之一。