八个月缺钙怎么补?
8个月的宝宝正处于身体生长发育的关键时期,如果此时出现有缺钙的现象,容易引起骨骼发育障碍,例如引起方颅、肋骨外翻、枕秃等现象。建议可以采取饮食调理配合药物治疗的方案进行改善,例如可以使用碳酸钙颗粒或者葡萄糖酸钙口服溶液等,也可以使用龙牡壮骨颗粒等等,具体用药谨遵医嘱。
平时可以适当的多吃一些含钙丰富的食物,对于补充身体的钙质是有帮助的,例如可以多吃豆制品,鸡蛋黄,纯牛奶,海鱼,虾皮等食物,还可以适当的多晒太阳有利于体内维生素D的合成帮助钙质的吸收和利用,对补钙也是有好处的。 除了食补之外,还需要多参加户外活动,晒晒太阳有助于钙的吸收。
如果宝宝是母乳喂养的话,妈妈要注意饮食,不能吃辛辣刺激生冷的食物,要多吃一些高钙高蛋白富有营养的食物,比如鸡汤排骨汤鱼汤骨头汤来促进乳汁的分泌,给宝宝提供充足的营养物质。