八个月缺钙怎么补?

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8个月的宝宝正处于身体生长发育的关键时期,如果此时出现有缺钙的现象,容易引起骨骼发育障碍,例如引起方颅、肋骨外翻、枕秃等现象。建议可以采取饮食调理配合药物治疗的方案进行改善,例如可以使用碳酸钙颗粒或者葡萄糖酸钙口服溶液等,也可以使用龙牡壮骨颗粒等等,具体用药谨遵医嘱。

平时可以适当的多吃一些含钙丰富的食物,对于补充身体的钙质是有帮助的,例如可以多吃豆制品,鸡蛋黄,纯牛奶,海鱼,虾皮等食物,还可以适当的多晒太阳有利于体内维生素D的合成帮助钙质的吸收和利用,对补钙也是有好处的。 除了食补之外,还需要多参加户外活动,晒晒太阳有助于钙的吸收。

如果宝宝是母乳喂养的话,妈妈要注意饮食,不能吃辛辣刺激生冷的食物,要多吃一些高钙高蛋白富有营养的食物,比如鸡汤排骨汤鱼汤骨头汤来促进乳汁的分泌,给宝宝提供充足的营养物质。

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1. 食物补钙,含钙丰富的营养全面的食物有牛奶、豆制品、骨头汤等;2. 药物补钙,碳酸钙D3片(如钙尔奇)是不错的品种,吸收率较高;3. 补充VD和钙剂,促进肠道钙的吸收与骨骼对钙的利用。可服用维生素D滴剂(鱼肝油)或注射疫苗针剂进行补充维生素D(阳光充足的月份不要直接暴晒在阳光下哦);4. 用骨粉冲水喝也可以帮助宝宝补钙呢!5. 多带宝宝到户外玩一玩,多晒太阳。这样也有助于体内合成D3来协助钙的吸收哒~不过要注意别让宝宝被太阳直晒哟,尤其是夏天早上7点前下午4点后出门,紫外线相对较弱有利于孩子身体发育。6. 如果缺得比较厉害可以去医院咨询医生开点药吃哈。

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