孩子舌苔厚白怎么调理?

凌阿峰凌阿峰最佳答案最佳答案

为孩子合理的安排饮食,在治疗舌苔白的同时,还可以加快其生长发育。中医认为厚白苔是胃气不通,浊气内停的表现,所以在饮食调理方面应以补肾、理气、化浊为原则。

多给孩子吃些补肾食物,如核桃、腰果、板栗、山药、百合、芝麻等,如腰果虾仁等。

经常吃些理气食物,如萝卜、红小豆等,如排骨山药豆汤等。

常吃些化浊食物,如洋葱、荸荠等。

另外,小儿厚白苔与“脾虚”关系很大,脾虚则运化减弱,湿浊内停,湿浊上泛,故见舌苔厚厚的。脾虚者,饮食宜甘而补脾,如:山药、扁豆、牛肉、鹅肉、小米、糯米、豇豆、鳝鱼、南瓜、胡萝卜、核桃等,并忌大量生冷食物。

在治疗舌苔白的同时,如果孩子经常反复的上火,那么最好可以去专业的儿科中医,在医生的诊断后来决定是否服用中药来调理孩子的体质。

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