月子里婴儿缺钙怎么办?
有些宝妈月子期间就关注到宝宝缺钙的问题,在哺乳期间补钙的话母乳中的钙也会过高吧?月子里孩子缺钙该怎么处理呢?如何给孩子吃钙片呢?跟着我们一起来看看吧!
孩子在出生以后,生长是十分快速的,尤其是到了青年时期,对各种物质元素含量需求快速增加,在婴幼儿时期身体必须要足够的钙含量来满足骨骼发育,所以孩子身体缺钙是属于正常现象,只要父母能够正确应对就可以。
婴儿身体缺钙的情况一般有以下三种:
一、生理性缺钙:这一般是发生在胎儿时期的骨钙,在宝宝出生以后因为缺乏维生素d所以没有办法将骨钙吸收到身体中,或者是因为孩子出生以后吃的奶量不多,不能够使维生素d达到吸收的浓度,这个时候可以给孩子补充维生素d,一般补钙的话,在孩子三岁前都要补充的。
二、病变性缺钙:一般孩子身体出现病变就会降低孩子对钙的吸收,所以孩子就会身体缺钙,这种情况下,需要去看医生,及早做手术缓解疾病。
三、缺乏性缺钙:这也一般发生在母乳宝妈身上,由于母乳中的钙含量远远不如牛奶中的钙含量高,所以宝宝如果在母乳阶段没有得到足够的钙,就应该及时给孩子添加奶粉,或者是给孩子添加含钙量比较高的辅食。
如何应对宝宝缺钙问题呢?
一、多给孩子吃含钙量比较丰富的食物,像是海带、海鲜这类的食物,含钙量非常丰富,可以直接给孩子食用,也能够给孩子补充身体所需要的钙元素。水果类的话,草莓中含有维生素p,能够帮助钙的吸收,而且梨子对于嗓子疼痛具有很好的缓解作用,这些都是可以直接给孩子吃的。生活中还有太多的食物可以直接给孩子吃,作为宝妈的我们应该要学会创造饮食条件,来给孩子补钙。
二、及时补充维生素d,维生素d能够促进钙元素被身体吸收,所以孩子身体缺钙,应该及时补充维生素d,这样才能够起到补钙的作用,一般给孩子补充维生素d,可以选择晒太阳或者吃富含维生素d的食物来补充,当然也可以选择服用维生素d补充剂。而需要强调的是,维生素d是不能够乱补的,妈妈应该要科学补充,以免造成宝宝体内维生素d中毒。
三、多多进行户外活动,孩子在出生以后,宝妈最希望能给孩子充足的阳光,这能够促进维生素d的产生,当然也促进了补钙的功效。所以宝宝外出的时候,应该要注意避免在阴天或者雨天,而且阳光比较强烈的情况下,应该要给宝宝做好防晒工作,这才能使补钙功效呈现最佳状态。
四、正确的给孩子穿衣服,宝妈都希望孩子在外出的时候穿得厚一些,这样才能保证孩子不会着凉,但是如果穿得过于厚重,则会影响孩子进行户外活动,而且如果穿的衣服里三层外三层,在穿衣服期间如果宝宝出汗了,应该及时的换上干燥的衣服,否则如果长时间让孩子的身体处在湿润的环境状态,很容易出现生病的问题。
五、吃钙片也是需要讲究方法。很多家长在给孩子吃钙片的时候,发现孩子根本不肯吃,这个时候千万不要强行让孩子去吃,而且也不能够逼迫孩子去接受,不然很容易在食用过程中出现呛到的问题。在吃钙片的时候,可以给孩子吃水果,在孩子吃饭的时候给,给孩子喝牛奶的时候给,这样孩子一般不会拒绝,就能够轻松补够维生素了。