不满月婴儿可以游泳吗?
宝宝刚满1个月,妈妈就迫不及待地带上宝宝去游泳了! 泳馆温度28℃,水位大约齐胸,宝宝身着纸尿裤在池中嬉戏玩闹,好不快活…… 这可不是发生在好莱坞电影里,而是现实版“月子中心”的日常生活——让宝宝早早接触水,培养之后的母婴情感。 那么,新生儿游泳到底好不好呢?会不会导致宝宝窒息、淹死甚至留下后遗症? 月子中的宝宝可以游泳吗?
1.好处一:增强抵抗力,减少过敏性疾病 对于初生的宝宝来说,由于从母体带来的免疫抗体逐渐消耗完毕,自身免疫系统尚未完全建立,此时若受到病原体入侵,往往会导致疾病发作。而游泳能够锻炼宝宝全身肌肉,增强骨骼、关节、韧带的力量,促进呼吸能力和消化系统功能,进而提升抗病能力。
另外,美国儿科学会建议,在孩子4个月前应尽量避免给其喂奶以外的液体,因为母乳外的食物可能引起宝宝的过敏反应。但若是母乳喂养,妈妈又该如何避免这些可能出现的过敏原呢?有研究显示,水中添加洗液清洗或者浸泡皮肤有可能降低孩子过敏的风险。
因此对于需要哺乳的妈妈们来说,每天给宝宝进行适当的水浴,也是一个不错的选择。 2.好处二:安抚情绪,促进大脑发育 实验证明,在水中,宝宝的神经调节能力可迅速发展,如温度、压力的感受能力,以及体温调节能力都可以在水下瞬间完成;还有研究发现,宝宝出生后最初的6个星期是脑功能加速发展的时期,也是神经系统可塑性的关键时间段,而游泳能够有效刺激大脑皮质神经,从而促进智力及肢体功能的发育,更有助于宝宝形成良好的睡眠-觉醒周期和进食规律。
游泳还具有缓解早产儿缺氧缺血性脑病、提高其运动能力的作用;对新生儿黄疸也有辅助治疗的效果,可加快退黄的进程。 对宝宝来说,游泳的好处多多。但需要注意的是,宝宝游泳并非人人适用,如新生器官系统发育不完善,免疫功能弱,有鼻腔阻塞、气管炎、肺炎的宝宝,在进行水疗前应先排除肺部疾患。
而且,宝宝游泳也不是越早越好,也不是时间越长越好。 一般新生儿期(出生28天内),不建议进行游泳等主动运动,这个时期的宝宝无论是生理还是心理都尚不成熟,无法自主地控制身体动作。
如果的确想要给宝宝尝试水上运动,专业指导下的抚触、按摩也可起到类似的功效。 而对于已经添加辅食的宝宝,父母可根据孩子的成长情况逐渐增加游泳的次数和时间。 但每次游完泳后,应及时为宝宝擦干身体,更换衣服,以免受凉感冒。