孕妇喝黑豆浆婴儿黑吗？
我孕期一直都有坚持喝黑豆浆，宝宝生出来之后发现皮肤很白皙，而且特别爱笑，有时候笑出声来脸上还会浮现出酒窝，所以我觉得孕期适量喝一些黑豆浆还是很有必要的。 不过孕期喝咖啡和浓茶确实不好，咖啡中的咖啡因可能会通过胎盘进入胎儿体内，引起胎动增加、甚至导致早产；而过量的饮茶有可能造成铁的吸收障碍，从而影响母体和胎儿的健康。
对于孕期的女性来说，最好的保护肝脏的方式就是不喝酒，因为酒精对胚胎的损害是自细胞分化开始的，如果怀孕期间有酗酒的情况出现，很可能会造成智力低下、体格发育迟缓、胎儿畸形等后果，所以不管是红酒、白酒还是啤酒，都不要在孕期摄入。 对于孕期可以吃的肉类，建议以鸡肉为主，少吃猪肉。因为猪肉中含有大量的胆固醇，对于怀孕期间的女性来说，如果进食过多的高胆固醇食物，就会增加动脉硬化的风险，而一旦动脉硬化，胎盘供血就会受影响，这样就容易造成流产或早产。
在主食上，孕妈应该多吃富含铁元素的食物，比如红肉（猪牛羊肉）、动物血、动物的肝脏等，这些食物中含有丰富的血红素铁，比较容易吸收，同时也要注意补充富含叶酸的食物，如菠菜、豆类、生菜等。 除了饮食外，还可以适当补剂来满足母体和胎儿的营养需求，我之前就服用了益母草和DHA，其中益母草主要用来促进子宫收缩，而DHA则是为了补充胎儿大脑和视网膜发育所需的营养。