三岁儿童适合什么运动？
3岁宝宝，已经可以开始进行体育项目的启蒙训练了哦~ 不过由于年龄太小，一些对抗性强的项目不适合参与，所以此时可以选择一些球类运动、体操类及智力游戏等进行培养。 1.走步篮球 刚接触篮球运动的宝宝，可以先从走步篮球开始练习起。通过在跑动中运球、传球及接球练习，不仅能锻炼手眼脑的协同能力，还能帮助建立基本的团队意识和配合意识。
2.跳绳+体能课程 通过体能课上的各种身体素质训练，如跳跃、拉伸等，增强身体的协调性和敏捷性；而通过跳绳，可以有效提升平衡能力和身体灵活性。二者结合，为之后的体育运动打下坚实的基础。
3.羽毛球 多练些球类活动，有利于开发大脑潜能，促进智力的发育，而且对视力也有好处。羽毛球就是一个很不错的选择哦！在打羽毛球过程中，能很好地锻炼身体的应变能力以及灵敏度，还能培养专注力呢~
4.体操 做体操可以塑造形体美，预防驼背；而且有利于骨骼生长和肌肉发育，对增长力量，保持体形均称，发展灵活性和耐力都有着非常重要的作用。