儿童一天喝多少牛奶？
1岁宝宝，体重20斤，身高75CM 早餐：一个鸡蛋黄+一碗燕麦片（约250毫升） 上午加餐：水果（苹果或者梨1/4个） 午餐：米饭（宝宝拳头大小）＋菜（蔬菜+瘦肉+鱼） 下午加餐：酸奶一杯（150毫升） 晚餐：米饭（宝宝拳头大小）＋菜同午餐 睡前：牛奶200毫升 小儿肠胃功能发育不完全，一次不能进食过多食物，容易引起积食等消化道疾病。建议少食多餐，一次性不要吃太多。
此外还要根据季节，气温变化及时为宝宝增添衣被，加强宝宝的户外活动，提高抵抗力。 随着宝贝一天天长大，营养需求也越来越高，因此家长们也要及时调整食谱。不过要注意荤素搭配、粗细搭配，保证孩子营养素的摄入。
1~3岁：每天500ml～600ml的奶量，可以保证孩子获得足够的营养成分。
4岁以上：一天饮奶的量可维持在400ml左右。 但是由于每个孩子的个体差异，有的吃得快，有的吃得慢，所以家长无法用一个统一的标准来衡量所有孩子的吃奶量。如果家长对孩子每天的食量和活动量都了如指掌，就能够轻松判断孩子是否缺了什么营养素，以及需要补充的营养素数量是多少。