篮球赛时长是多久？
NBA常规赛，场均出场时间35.3分钟，上场时间是904分钟。 季后赛和总决赛，这个增加幅度就更恐怖了，最多的时候，詹姆斯在总决赛G7中，上场时间甚至达到了48分钟！ 这样的运动量，别说对球员的体能耐力、肌肉骨骼都是极大的考验。
NBA的球星们，除了有超强的运动能力之外，强大的意志力是他们能站在巅峰的重要原因之一。就拿今年已经32岁的詹姆斯来说吧，你很难想象他每天坚持训练的内容，但正是这些坚持，让他成为了联盟中最优秀的后卫之一。 想像一下，一个三十多岁的老将，每天给自己设定的训练目标是让自己的身体更强大、更耐操...
这也许就是我们经常看到老詹关键时刻飞天遁地，暴力扣篮的原因吧。 因为这些都是强化他身体的训练内容啊！ 其实联盟里有很多这样励志的故事，比如罗斯从巅峰跌落再崛起，比如哈登拼命三郎的精神力，比如曾经又矮又胖的威少通过努力变成现在联盟中的狂暴野兽...
正是因为有这些励志故事的存在，我才觉得他们真的值得我喜欢呀~ 最后附上老詹近期的训练照一张～期待他在总决赛中的表现！