篮球什么叫压腕？
谢 @王宁不务正业 邀，这个简单，我以投篮为例来说明到底什么是“压腕”。 以右手投篮为例（左手投相反），在投篮的瞬间，拇指和食指抓住球的两侧，其他手指张开，这时候如果手腕没任何动作，弹指神功就失去了意义啊！所以手腕一定要有所动作，这个动作就叫压腕。
好的，那怎样才算“正确”的压腕呢？ 我以库里为模板，给大家演示一下。 在准备投篮时，我的手指会是这样（注意大拇指和食指的第一关节弯曲，其余三指伸直） 在开始投篮后，我会让大拇指和食指尽量往一起靠近，同时向下压手腕，使得手上形成一种内向的挤压感。在投篮后，手腕会自然上翘，然后我顺势伸手掌，整个动作完成。 大家有没有发现，这个过程其实很类似拧螺丝——在开始投篮前，我们的手指就像一个螺旋，而这时我们尽量往下压手腕，就好像螺丝刀往里面拧一样。
那为什么要压腕？ 原因很简单，为了形成柔和的出手弧度。如果不压腕，我们的手腕在投篮过程中很难有充分的摆动，这样形成的弧线就很难很圆润，对于篮筐的冲击就很硬。试想一下，如果你投篮时手腕不压下去，你的球可能更倾向于从下面钻上去，形成一个扎眼的直角；或者由于手腕力量不足，导致最后时刻无法发力，从而直接投篮命中最困难的方式之一。 而通过合理地压腕，我们的手腕可以有充分地摆动，最终形成的轨迹是接近一个圆滑的曲线。