怎么练才能进足球?
1.身高和球商 如果你去体校报名,你的身体素质很好(跑得快跳得高),但是教练不会要你因为,你身高不够。 所以如果你热爱足球,想踢好它的话那就先长个子吧~ 那么如何长个呢?
首先你要保证充足的睡眠,这是基础;然后要多运动,打打篮球、跳绳都是不错的选择,还可以多蹦蹦跳跳(比如上课的时候),这样能刺激生长激素的分泌,对长高很有帮助哦! 最后就是多吃一些有助于长高的食物啦~鸡蛋啊牛奶啊牛肉啊这些都可以多吃些。
2.基本功 我觉得这个是最重要的,因为你已经上了中学不可能再像小学生一样天天泡在足球场上训练了,所以你现在需要做的是加强自己的基本技术。 你可以买一些教基本的教学视频,有专门训练脚法的,也有教你带球的等等…你可以跟着视频练习一下,这样效果可能会更好一点。 如果没有耐心学视频的话也可以自己买一个足球玩具(几块钱的那种),每天抽出半个小时左右的时间练习就可以了。 3.团队配合 这个就需要靠实战来积累了。 如果你真的热爱足球并且想成为职业球员那我建议你去体校学习,那里有很多机会给你提高水平。 你平时在学校里也可以多和同学们一起踢球,多参加学校的比赛,这样可以积累更多的实战经验。
4.坚持和努力 任何事都不是一蹴而就的都需要付出一定的努力才会有收获嘛。
我高中时期就很喜欢一个同学他踢球很棒!而且他真的很努力很努力每天都抽空去球场练习。我记得每次下课之后大家都回教室休息了只有他在那不停练习,真的很佩服他的毅力。所以我也很想变成跟他那样的人……现在也是! 5.兴趣是最好的老师 其实我觉得只要你真心热爱这一项体育运动并愿意为之付出努力去学习钻研那结果一定不会太差。
毕竟兴趣才是最好的老师不是吗❤