葡萄糖药水有什么作用？
补充能量的，因为糖类是最简单的能量来源，人体本身不能合成，必须从食物中获取。 比如你健身时体力消耗过大，导致血糖水平低，就会觉得浑身没劲、头晕，这时如果及时补充了葡萄水，就能够很快缓解。
在运动前后，喝500毫升的含糖饮料，就可以达到增强肌肉活力的效果；如果在运动中大量出汗而导致电解质缺失，也可以通过补充含电解质的含糖饮料来缓慢“加电”。 但是要注意的是，并不是糖分补充得越多越好，过量摄入不仅会导致肥胖、糖尿病等风险，还会造成运动后疲劳感增加，运动效率降低。 根据中国营养学会的建议，在运动前2小时，应该适当减少碳水化合物的摄入，以免出现运动时低血糖的情况。而在运动后，则应补以适量碳水化合物，但应避免一次性摄入过多，最好分多次、少量地摄取。 除了直接服用含糖饮料外，我们日常所吃的食物中都含有碳水化合物，只是存在的形式不同而已。如淀粉类食物中的多糖，需要在肠道中被逐步分解为单糖后才能被消化吸收。而膳食纤维虽然不能被人体消化酶分解，但也含有一定的碳水化合物含量。
现在市场上出现了不少功能性糖果，号称可以“快速充电”“运动补给”，其中大部分都含有果糖和葡萄糖，而这两种糖是人体内最直接的能量来源，可以快速供给能量，恢复体力。 但对于想要减脂的人群来说，运动后补充高糖类食物，很可能会影响减脂的效果，建议这类人群多选择高蛋白质的食物来补充身体所需，同时保持均衡饮食。