马卡有什么副作用？
不请自来~ 作为一个在阿根廷留学两年回去后成为马卡忠实的粉，我要在这里强烈警告各位！别吃马卡！别吃！千万别吃！（重要事情说三遍！） 因为本人曾经重度失眠过两年，吃过安眠药，也试过中医针灸，但是效果都不怎么好。后来听朋友说马卡可以安神助眠，就买了两盒回来试试。
刚开始吃的时候感觉挺好的，一天睡六七个小时基本够了，而且晚上也不会像以前一样早早就困了，就坚持吃了两个多月。然后，噩梦开始了……
先开始是脾气变暴躁了，一点小事就会让我非常生气，比如舍友忘记关门我就会大发雷霆，甚至摔东西，砸墙。（注意：此时我已经不再吃马卡了。）
接着就是噩梦连连，整晚整晚的睡不好，一睡着就来回晃，感觉头要炸开一样，醒来一身汗。连续好几个夜晚都是这样度过的，我都快崩溃了。于是我去看了医生，做了全面检查，显示全部正常～～
最后医生给我开了处方药，让我回家多吃点安眠药，有睡眠障碍就去神经内科拿药。服药期间确实睡得着，但醒来浑身乏力，没有精神。就这样时好时坏，断断续续持续了大半年。后来实在受不了了，就回了国内，因为听说褪黑素有助于改善睡眠所以买了一些，也不知道是不是心理作用还是真的有效果，总之睡了很久。
直到几个月前，我又回到阿根廷，为了安定下来不再折腾，决定把实验室的工作辞掉。当时身体和心理都已经很虚弱了，每天就是在家里睡觉，醒来就吃，吃完就睡，如此循环。
有一天突然想到了马卡，心里咯噔一下，该不会又是它搞的鬼吧…于是马上停止进食，连吃几天的蔬菜沙拉。果然，噩梦停止了，我恢复了常态，这才松了一口气。 所以现在我是再也不敢碰任何含有马卡的食品或药品，希望大家也要引以为戒啊！（有人看再更细节点的吧）