榴莲有哪些功效与作用？
作为一个南方人，对榴莲这种水果应该是再熟悉不过了。榴莲别名榴莲王、山猫眼、仙瓜、地果等等，属于热带水果之一，也是世界上热带地区最受大众喜爱的水果之一。 据说在泰国，民众认为榴莲的味道可以辟邪，因此每当有鬼怪作乱的时候，人们就会用榴莲来驱逐。由于榴莲的气味浓厚，所以也可以用来驱虫，对于防蚊虫叮咬也有很好的效果。 而我国民间则喜欢用新鲜的榴莲果肉加红糖熬成汤饮，用以滋补益气，治虚寒胃脘痛。或者用榴莲壳煮水喝，也能起到清热解毒的功效。
1.富含营养元素 榴莲中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、纤维素以及丰富的钙、磷、铁等微量元素，其中维生素含量比较丰富，特别是维生素A和维生素C的含量较高。还含有较多的生物活性物质。
2.健脾养胃 榴莲当中含有多种天然香料，这些成分都具有浓郁的味道，能刺激味蕾，增加食欲。而且榴莲具有温补作用，可以缓解脾胃虚寒所引起的腹痛腹胀，腹泻的情况，对于消化不良也是有很好的疗效的。
3.活血散寒 女性月经期间出现痛经的情况是经常会发生的事情，此时可以适当的吃些榴莲，能够起到活血化瘀的作用，有助于经血的排出，还能缓解小腹冷痛的情况。
4.润肤美容 榴莲的营养价值高，同时也会为人体带来良好的养颜功效，尤其是女性朋友，经常吃一些榴莲，能够滋润皮肤，保持皮肤的细腻光滑。
5.补肾壮阳 有些人因为肾虚出现了腰膝酸软的情况，可以适当食用一些榴莲，它能够补肾壮阳，对于改善肾阳虚导致的性功能减退有很好的效果。
6.预防心脑血管疾病 榴莲当中含有的氨基酸和多种酶类能够调节体内代谢，还有降低血压，调节血脂，预防动脉粥样硬化，减少心肌梗死的几率。