八个月的小孩怎么吃饭?

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先上答案,这个月龄的孩子已经可以开始吃辅食了! 但是一定要遵循辅食添加原则,从少到多,从稀到稠,从不难消化的到容易消化,逐渐增加。 宝宝在四个月之前主要是喝奶,到了四个月之后,随着萌出乳牙,肠胃功能的完善,对食物的吸收和消化能力都在增强,于是很多妈妈都会给孩子添加辅食。

但是有的妈妈担心孩子吃了辅食后就不再爱喝奶了,于是迟迟不肯给孩子添加,其实这种顾虑是多余的。 首先,宝宝的胃容量有限,而母乳或配方奶在体内停留的时间太短,刚吃完没多久就饱了;其次,宝宝在4-6月的时候口腔唾液腺发育成熟,有生津止渴、吞咽功能,这个时候宝宝已经能熟练的用舌头推抵食物,即使是不爱吃的东西也能咽下去,不会造成呛咳等危险情况发生;最后,也是最重要的一点,孩子的味觉在4月开始发育,对于味道越来越敏感,如果一直不给孩子尝咸的味道,他/她也不会知道什么是“好吃”什么是“不好吃”。无论是从生理条件还是心理需求来说,此时都是合适的添加辅食的好时机。

那么8个月的宝宝应该吃什么,怎么吃呢? 这个阶段的孩子,妈妈应该开始逐步减少喂奶的次数,增加辅食的量,让宝宝的学习适应过程慢慢形成。建议这个阶段的宝宝一天喂五次奶,一次喂足200毫升,剩下的时间全部用来吃辅食。

辅食最好能够做到一日三餐,跟大人一样,中间适当加餐。这样有利于孩子养成规律的饮食习惯,同时也能通过辅食添加锻炼孩子的咀嚼能力和消化能力,为以后吃饭打基础。 这个阶段的食物种类已经不需要像初期那样过于单一,可以多增加一些蔬菜、水果、肉类,保持营养的均衡。具体的食物可以根据家庭喜好来添加,这里就不详细说了。

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