怀孕5个月能吃冷饮么？
现在天气逐渐转热，孕妈妈可能会比较馋冷饮，但是又不知道该不该吃。 首先可以肯定的是，怀孕期间适当吃一些冷饮是没有问题的。毕竟孕期激素水平发生变化，孕妇会对冷热不敏感，而且吃得过多也会引起不适，所以偶尔解一下馋是可以的。 但需要注意的是，雪糕、冰棍等含有奶油、巧克力等的甜食要少吃或不吃；
而冰淇淋含乳脂肪较高，热量也较大，也应控制量，少吃。另外，有些冷饮里有色素、防腐剂等添加剂，这些对于准妈妈来说也是有害无利的，因此建议最好少吃或者不吃生冷食物。 那有哪些可以吃，哪些不能吃呢？
1、酸奶：酸奶中含有丰富的营养，特别是乳酸菌，能够促进消化，保护肠胃道健康。不过最好不要喝冷酸奶，以免刺激肠胃，可以选择常温的，但也不要加热过量，否则会杀死里面的乳酸菌。
2、水果：大多数的水果都是凉性的，例如西瓜，在炎热的夏天能带来一股清凉。但是也不要吃太多，以防消化不良，出现腹泻的情况。
3、豆浆：豆浆含有丰富的蛋白质，对胎儿及母体都有好处，还能增加孕妇的饱腹感。但最好不喝冰豆浆，可以热饮。
4、牛奶：和豆浆一样，含有丰富的蛋白质。不过，因为含钙丰富，最好选择温奶。