乒乓球怎么发削?

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先说要点,再把要领拆解开来讲。 削球是防守的技能之一,具有防范对手进攻和为自己寻找得分机会的妙用。由于它拥有这些功能,所以在实战中受到了不少球员的喜爱。 那么,怎样才能发好削球呢?

一、重心要低 要控制小球,身体重心的掌握非常重要。只有在保证重心最低的情况下,才能更好控制球的落点。在练习削球的过程中,一定要将重心保持得最低。

二、手臂舒展 在进行削球时,不要只是用手臂去打,这样会限制你发球的幅度。正确的做法应该是充分展开双臂,利用身体的旋转带动手臂的运动,这样能大大增加击球的角度和范围。

三、手腕发力 最后要说的是,很多人在发削的时候都容易使劲儿过大或过小。如果使劲儿过大,就会形成出界或者下网;而如果使劲儿太小,则达不到良好的效果。所以,我们在练习削球时一定要学会合理掌控手上的力量,最好能够做到大、小劲儿都能很好地拿捏。(大家可以尝试着握拳,然后让大拇指朝下,用力下压拳头,感受手腕用力的感觉) 掌握了以上这些要点,接下来我们来说说如何练习削球。

首先,我们要知道,任何一种技能都是由易到难不断进阶的。所以,我们在学习削球的时候也应遵循这样的规律:从简单的练起,再慢慢加入高难度的动作。 比如可以先练习削球,然后在一定的基础上去学习侧旋削球、弧圈球等。

只要大家能够坚持下去,就能很快提高球技。 最后要提醒大家,任何技能的获取都不是一蹴而就的。都需要经过不断的努力与积累,削球也不例外。希望大家能在练习的过程中注重每一个动作的细节,把握动作的要领,从而稳步提升自身的技术水平!

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当我们运用削球技术时,一定要明白削球不是攻击性技术,而是防反性的技术,因此我们在削球时一定要保证稳定性、合理性。所以我们在削球时一定要先保证站位,站位不要过网或站位不要过近,保持合理性的距离。然后引拍,当来球从球台弹起时,我们引拍到比较低的位置,尽量低于来球过网时的高度,让来球从球拍的上方下落。

落点判断与球拍的引击点关系最大,我们在削球的时候注意球拍引击点在身前比较近的位置,这时击球的落点就会比较偏短。球拍引击点在身前比较远的位置,这时击球的落点就会比较长。我们在削球时要不断变化站位,不断变化落点形成落点的变化制造对方接球的不适感。在落点的变化上也要注意衔接后续进攻技术,长球用来威胁对方反手大三角,短球用来给对方一个节奏的变化。

首先说说平击削球,平击削球是削球技术中最基础的击球方式,我们在使用平击削球是一定要控制落点、控制旋转、降低回球的威胁性,保证一板质量。在击球的过程中,我们尽量让球在球拍的中上部摩擦击球,击球的中上部,加旋转会比较足,击球的准确性会更高。在完成平击削球的过程中一定要保持球拍引板动作低,这样打出去的旋转会比较强一点。在触球的时候我们可以用上一点点的手腕,击球后做随前动作,保持重心靠前,这样可以为后续的进攻技术奠定机会和优势。

下一步是加转弧圈球的处理,当对方打过来加转弧圈球我们需要用削球技术处理时,一定要注意引拍时尽量低于来球过网时的高度,保证球拍拍形可以摩擦到旋转球的上部。在回球时我们尽量保证是高质量的回球,这样可以给我们后面的衔接技术创造更多的空间。注意击球后重心不要后仰要及时的重心前移,保证动作的合理性。

最后是处理下旋球和接不转球,我们在接下旋球和不转球时,一定要注意站位后仰一点,同时击球时尽量上身前倾,击球的时候是摩擦球的中下部,击球瞬间要做上肢的内收动作,击球后做收小臂的动作。注意,不管怎么削球一定要保证击球的稳定性,这样才能保证削球的质量。

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