宝宝几个月能睡觉正常?

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6月+,最近在研究枕头和睡姿的问题! 以前觉得孩子只要开心就好,怎么舒服怎么来!现在才知道原来宝宝的每一个小习惯都是有问题的。

先说说娃的睡觉问题吧!因为妈妈群有一半的人都是因为宝宝睡眠问题而苦恼不已。 宝宝小时候几乎每天晚上都要醒一两次,有的时候甚至刚放下就醒了,醒来就要哭。妈妈抱着摇着拍着才渐渐入睡。但即使这样还是很容易醒。

其实宝宝睡眠问题很大一部分是因为妈妈的奶睡、抱睡、拍睡、夜奶频繁导致的。宝宝睡得不对就会影响发育。

首先来说说夜醒的原因 1.饥饿:宝宝睡觉时肚子饿了,因此会醒来哭泣。对于这样的宝宝,只需给他适当的安抚以及喂奶就可以继续睡着了。

2.便便:有些宝宝睡觉途中突然哭闹,可能是因为宝宝在睡着的时候解便是无法控制自己行为的,尤其是低月龄的孩子,他们还不能很好地控制自己的肢体动作去翻动身体以便于自己排便,于是就会出现突然大哭的情况。这个时候只要帮宝宝清理一下皮肤上的便便,换一下纸尿裤,宝宝就会再次安然入睡了。

3.环境因素:宝宝对环境很敏感,一点声音或一点光线都会让他感到不安,因此环境也是导致宝宝半夜突然大哭的原因之一。如果爸爸妈妈发现宝宝并不是因为饿或者尿床而感到烦躁的话,那么就应该检查一下周围的环境了。看看是不是周围太吵乱了,或者灯光太刺眼了。

4.做梦:其实宝宝们会在梦中笑/哭呢!也就是说,宝宝梦见好玩的事会笑出声,梦见可怕的事情就会哭起来。所以有时候宝宝半夜突然大哭,可能是做噩梦了。 了解了宝宝夜醒的原因,接下来就该解决宝宝夜醒了。

1.提前预防:爸爸妈妈们要帮助宝宝形成良好的睡眠习惯并且预防宝宝夜醒。比如让宝宝在白天多运动,让宝宝睡前一小时内尽量避免刺激性的活动(如玩得太兴奋);

2.安抚情绪:如果宝宝真的夜醒了,爸爸妈妈首先要做的就是安抚宝宝的情绪。给宝宝一个拥抱,轻拍背部,或哼唱摇篮曲让宝宝再次入睡。千万不要随意摇晃宝宝或是立即抱起宝宝。因为宝宝一旦形成条件反射,以后每次夜醒都会认为是要被妈妈立刻抱起的节奏呀!

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其实一般孩子在两个多月后,白天只要不特别哭闹都可以不用喂奶,每隔一小时左右喂一次奶会影响孩子的睡规律,孩子饿了自然会哭吵而且吃得很饱,这样才会睡得舒服,不会一会儿就吃一会儿就睡的,时间久了睡规律自然就正常了。

一般孩子睡觉规律都是从后半夜开始,大概时从四五个月开始,有的宝宝会晚一些。宝宝从两个月起都会在晚上6点以后大脑进入抑制状态,这时候就可以开始培养宝宝的睡规律了,可以在晚上6点以后拉上窗帘营造睡觉气氛,将平时和宝宝玩的玩具收起来,少和宝宝说话和吵闹,让宝宝的情绪安静下来,这样有利于培养宝宝入睡。孩子睡觉有早晚而且个体差异很大,有的宝宝可能是晚上9点睡,有的是十点,所以家长在培养入睡时间和睡规律的时候要根据宝宝自身的情况来逐步进行,不可一蹴而就。

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