6个月如何数胎动?

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孕检时,医生会让你学会数胎动,这是检测胎儿在宫内安危的重要方法之一。那么,胎动是什么、什么时候开始有胎动、怎样数胎动呢?我们为大家一一解答。 (注:这里所说的胎动是指胎儿在子宫腔里的主动运动,如拳打、脚踢等;而胎儿的被动运动包括呼吸样运动、吞咽动作和肢体屈伸运动等)。

1.什么是胎动? 胎动于18~20周左右开始出现,起初胎动很轻微,似蚯蚓在肚子里面蠕动,随着孕周的增加,胎动的幅度会越来越大。

2.什么时候能感受到胎动? 一般来说,18周左右孕妇能够明显感受到胎动,但是这时胎动很轻微,容易被忽视。到29周之前,胎动一般都比较轻,要到30周后,胎动才会变得“活泼”起来,所以孕妇感觉胎动时往往已经怀孕晚期了。不过,也有极少数情况下,胎动在24周时就非常明显,这种情况也比较常见。 如果首次胎动出现在24周内,孕妇应该保持冷静,及时去医院就诊,确认胎宝宝的情况。

3.怎样数胎动? 每个胎盘都有四个角,分别代表四个不同孕周,一般将胎动计数时间定为1小时。具体做法是:上午8-9点、下午15-16点各计数1h,若1 h内胎动<3次,或者低于自身平时的水平,则报告给医生,并在接下来的日子里加强监测。 值得注意的是:

①数胎动时,孕妇最好选择安静、光线充足的地方,身体放松,精神集中,尽量排除一切干扰,全神贯注地数胎动。

②刚开始学习数胎动的时候,可能会不能掌握方法,每次计算的时间可能不一,这种情况不要有心理压力,只要坚持每天记录就可以了。随着计算的次数增多,准确率也会提高。

③有些孕妇担心,自己忘记数胎动了怎么办?其实,在怀孕期间,产妇的生理变化比较大,记忆力也会受到影响,容易忘事。孕妇完全不用担心,医生会根据情况来判定是否必须再次进行胎心监测。多数情况下,通过超声波检查就可以了解胎宝宝的情况了。

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孕妇一般从18周开始就能感受到胎动了,但是这个时候的胎动幅度还比较小,而且次数也不是很多。所以孕妈妈最好从28周开始进行胎动计数。

孕妈妈要选择每天最活跃的时间段计数胎动,而且要静心、静坐、左侧卧位,连续计算两天即可。每天要计算两次胎动,一次在晚上睡觉前,一次在白天,然后把两次胎动数加起来再乘以40%就是12小时的胎动。超过这个标准都是正常的,只要前后差距相差超过50%就需要医院检查。

胎动会随着孕妈妈身体状况和胎儿的睡眠觉醒变化,另外不同孕周胎动也有变化,孕妈妈一定要记住自己的胎动规律,这样才能及时发现异常去就医。

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